Chorvatsko 2008 pilotní ročník spinningu u moře
Ahoj lidi.
I letos jsme zavítali do Drašnice kousek pod Makarskou riviéru abychom svým klientům nabídli něco toho pohybovýho odreagování a zároveň jsme odstartovali první ročník spinningu u moře
Letošní rok jsme opět pro Vás připravili cvičení na kryté terase v přímořské vesničce Drašnice. Pro mnohé to bude jen opakování toho co už s námi zažili, ale jsou zde i tací, co nás ještě neznají a tak je zkusím vnést do děje aby až se budou rozhodovat s kým pojedou příště, měli o nás rozšířenější obzor.
Hned první termín (,,Hubneme u moře“), jsme zaměřily silověji a jednalo se opravdu o běh, kde jsme se zaměřily na formování postavy. Lidičky jsme nezatěžovali zbytečnými choreografiemi z oblasti aerobiku či stepaerobiku.. Když aerobic tak s prvky posilování a stepy jsme používali jako cvičební pomůcku pro zvýšení náročnosti zatížení jednotlivých partií. Ke slovu přišly čínky, overbaly, posilovací gumy, cvičení ve formě p-class, kondička, body form, pilates, atd. Myslím, že se během tohoto týdne mohl každý zorientovat , nejen v sobě ale i v chaosu názvosloví, prvků, cvičebních figur a osvojit si správné návyky cvičení. Jak říkám termín pod názvem: ,,Hubneme u moře“doporučuji všem od začátečníků až po pokročilé :o))
Další termíny už byly směsí všech cvičebních stylů. Dynamické hodiny střídaly hodiny statické, taneční, relaxační zkrátka jsme to tam měli pestrý. Lektoři se střídali takže ani o lektorskou pestrost tady nebyla nouze.
Podotýkám, že naše lekce probíhají na kryté terase, takže nejsme spalováni ranním ani večerním sluncem a ani nenastupujeme cvičit na rozpálenou podlahu, do které se celý den opírá slunce.Plocha je přímo nad mořem, takže mořský vzduch z první ruky :o)) a o výhledu na širé moře či přilehlé pláže nemusím ani mluvit.
Novinkou této sezóny byl spinning u moře.
Mnozí nevěřícně četly naše letáky s nabídkou spinningu u moře a mnozí to považovali za reklamní tah. Věřte, že takové praktiky my nepěstujeme a co slíbíme to plníme. Myslím si, že si mnozí uvědomily, co je to za starost a práci navíc, zorganizovat přepravu a přepravit spinningová kola do chorvatska a riskovat jejich případné poškození. Také servis je zde o poznání jiný.Byla to práce navíc i starost ale nelituji, že jsme vše podstoupily.
Dovolte abych poděkoval našemu partnerovi CK České kormidlo zvláště jeho majiteli panu Aleši Polišenskému, který nám vyšel maximálně vstříct a toto vybavení nám do Chorvaska vlastními autobusy přepravil stejně tak jako naše klienty.
Spinning u moře, si myslím, že vyšel na 1.čku. Lekce probíhaly ráno i večer. Celkem probíhaly až tři lekce denně podle zájmu klientů a ten se stále zvyšoval i z řad náhodných rekreantů.Probíhaly lekce pro začátečníky i pokročilé a lektoři se opravdu snažili svým klientům vybírat ty správné terény a styly. Nemusím asi popisovat jaký je to zážitek šlapat a přes odkapávající pot sledovat západ slunce.Tuto neopakovatelnou scenérii ocenili snad všichni kdo byť jedenkrát lekci spinningu navštívili. Však mrkněte na fotky a uvidíte, že Vám nelžu.
Na závěr děkuji všem, lektorům, CK, majiteli hotelu Plaža, personálu, klientům za jejich účast i přístup a úplně každému, kdo nám jakkoliv pomohl byť jen svou podporou a souhlasným pokývnutím hlavy.
Děkuji Vám !
Příští rok jedeme znovu bohatší o prvotní zkušenosti a plni nápadů jak vše udělat ještě lépe.
TOTO BERTE JAKO POZVÁNKU NA DALŠÍ ROČNÍK
,,AEROBIC A SPINNING U MOŘE“
S pozdravem a úsměvem Váš pohybovej strýček
Richard
